現(xiàn)在越來越多的人開始重視自己的身體，愿意花時間花精力去打造自己的身體。無論是哪一種運動，是否有人把目光放在運動地板上？注意到保持良好的運動需要一塊優(yōu)質(zhì)塑膠地板？

我們在進行健身各類運動時，一定要注意不要受傷，各種運動都是由肌肉，骨骼以及關(guān)節(jié)共同協(xié)調(diào)完成的。關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有利于肌肉的收縮，長時間緊繃的肌肉會讓人感到疼痛，以至于抽筋甚至拉傷。運動時間過長，也會導(dǎo)致肌肉協(xié)調(diào)性下降，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，從而造成運動傷害。

運動員受傷有部分原因是沒有合格的場地，所以高質(zhì)的地面材料凸顯出其重要的作用。

一塊合格的塑膠地板就可以很好的保護人體。人體在激烈運動時產(chǎn)生的沖量震動會被塑膠地板吸收，而一塊優(yōu)質(zhì)的塑膠地板能夠吸收53%以上的沖擊量，從而保護人體的踝關(guān)節(jié)、半月板、脊柱，使人在運動時避免受到傷害。

最常見的運動如跑步，普通人健身經(jīng)常在堅硬的水泥路、柏油路上跑步，跟腱會受到強烈的沖擊，長期已久會造成跟腱緊張而疲勞發(fā)炎，嚴(yán)重者可能患跟腱炎。如果在塑膠運動地板上跑步，就可以有效避免這樣的傷害，因為在塑膠運動地板上所受到的撞擊力比在水泥地上的撞擊小的多。

同時，塑膠運動地板采用德國DIN標(biāo)準(zhǔn)概念，即震動吸收、震動變形和延伸變形。這樣運動時不會影響相鄰人員。震動吸收即人體產(chǎn)生的震動被運動地板吸收，震動變形則是人體震動傳遞到運動地板使其變形，運動地板變形延伸產(chǎn)生緩沖作用，從而減少關(guān)節(jié)磨損，起到保護人體的作用。

專業(yè)的塑膠運動地板采用密閉泡沫背層技術(shù)。表面受到?jīng)_擊時，適度變形，相當(dāng)于一個有空氣的床墊，當(dāng)人在摔跤滑倒時提供緩沖作用，能最大程度減少運動傷害。

在我們追求好的球鞋、好的運動器材、好的球拍時，忽略了腳下的塑膠地板，會給我們自己留下受傷的隱患，既然選擇了通過運動來獲得健康，何不從方方面面去注意，一塊好的塑膠地板真的可以保護你的運動安全。